Kompressiouns Sockensinn eng populär Wiel fir Eenzelen ze sichen, d'Zirkulatioun ze verbesseren, reduzéieren d'Schwellung, a bedréit de Komfort während kierperlech Aktivitéiten oder alldeeglechen Routinen. Egal ob Dir en Sportler sidd, een mat engem sedentärejobs, oder aus der Chirurgie erholen, wielt déi richteg Kompressiounsschecker ass essentiell fir d'Virdeeler. Hei sinn d'Haaptfaktoren ze beroden wann Dir dat bescht Paart wielt fir Är Besoinen.
Aarte vu Kompressiounsschungen
Ier Dir an d'Auswiel Critèren trennen, ass et wichteg d'Aarte vu Kompressiounsspill ze verstoen:
Knie-Héich Kompressiounsspill: Dëst sinn déi heefegst an typesch de Kalf an den ënneschte Been of, leet d'Kompressioun Kompressioun vun der Knöchel fir just ënner dem Knöchel.
Oberschenkel High-Héich Kompressiouns Strumpungen: Fir méi ëmfiltent Been Cover, dës Stellungen, déi aus dem Oberschenkel verlängeren, ideal fir d'Indirkulatioun vun der Chirculatiounsproblemer.
Voll-Längt Kompressioun Streck: Oech wéi Oberschenkeligen, awer mat enger integrivererer Tabalioun, déi dës ganz Kompressioun vun der ganzer Famill benotzt gëtt an dacks fir méi eegent Been benotzt ginn.
Elo, loosst eis déi véier Schlësselfaktoren entdecken wann Dir déi richteg Kompressiounsschuch wielt.
1. Kompressiounsniveau
Den Niveau vun der Kompressioun bezitt sech op d'Quantitéit vum Drock, déi d'Strëmp op d'Been ausschalten. Den Adel gëtt a Millimetercher vu Merkegënschärschirekung (den ugentragschhängeg vun der spezifer Bedierfnesser vun dem Geweinter hänkt.
Mëll Kompressioun (8-15 mmhg): dës sinn ideal fir déi sicht no der Sich no der klenger Schwellung, Middegkeet, oder Onbequemlechkeet no laanger Stonnen.
Moderéiert Kompressioun (15-20 mmhg): eng gemeinsam Optioun fir déi mat mëller variéiert variéiert varieschen Venen, Post-Chirurg Erhuelung, oder mëll Ederma. Dëst ginn dacks vun Dokteren fir alldeeglech Droen empfohlen.
Fir Acressioun (20-30 mmhg): am Beschten fir eenzel Persoun mat méi sérikuläre Saache, sou wéi chronesch viratesche Venièren.
Extra fest Kompressioun (30-40 mmhg oder méi héich): All Privatpräis mat schwéieren Konditiounen wéi déif Vunmësch), schwéier EDTMET). Dëst sollten nëmmen ënner medizinescher Opsiicht gedroe ginn.
Wann Dir Kompressiounsshiller wielt, ass et wichteg fir mat engem Gesondheetszoustand ze konsultéieren wann Dir net sécher sidd iwwer den Niveau vun der Kompressioun, dat richteg ass fir Iech.
2. Socken oder Strumpf: wéi eng braucht Dir?
Ee vun de Schlësselschéierunge wann Dir Kompressiounskleedung wielt ob der Kompressiounsschwächen oder Kompressiounsstruktiounen ze wielen. Den Ënnerscheed läit haaptsächlech an der Ofsécherungsberäich.
Kompressiounsscheck: dës sinn entwéckelt fir de Knöchel an de Kugel ze decken, liwweren effektiv Kompressioun fir Leit déi Onbequemlechkeet erliewen oder Schwellung an den ënneschte Been. Si si perfekt fir Sportler, Eenzelen, déi fir laange Perioden sinn, oder déi, oder déi mat mëllerem Beensprobleemer sinn.
Kompressiounsbicher: Dës verlängeren héich op d'Been, voll Ofdeckung vum Knöchel op den Oberschenkel. Si sinn allgemeng recommandéiert fir déi, déi méi bedeitend Kreatiounsproblemer hunn, sou wéi varicose Venen oder no chirurgeschprozeduren. Oberschenkel-Héichbestänneg bidden méi ëmfaassend Kompressioun, verbessert Bluttflow a béid ënnescht an iewescht Deeler vun de Been.
Wiel tëscht Strëmp a Stockage schlank ofhängeg dovun of wou Dir Kompressioun déi meescht braucht a wéi vill Ofdeckung fir Är Konditioun néideg ass.
3. Material: Komfort an Haltbarkeet
D'Material vun Ärer Kompressiounsscheck ass entscheedend net nëmme fir Komfort awer och fir Haltbarkeet. Kompressiounsseeë ginn emol aus ville Materialien gemaach, jiddereng mat engem eegene Member:
Nylon a Spandex: Dëst sinn déi heefegste Materialien, déi an der Kompressiounsspill benotzt ginn, well se gutt Elastikitéit ubidden, Haltbarkeet, an d'Fäegkeet fir Kompressioun ze halen. Si sinn och liicht an ootmen, beuerteewend am ganzen Dag.
Koteng: Wärend Koteng Socken sinn allgemeng méi séier, si kënnen vläicht net sou vill Elastizitéit ginn als synthetesch Faseren wéi Spandex oder Nylon. Kotteng Kompressiounsschiller kënnen eng gutt Optioun sinn wann Dir sensibel Haut hutt, awer hir Kompressiounsfäegkeet méi séier verléieren.
Woll: Woll Kompressiounsschecker sinn ideal fir méi kal Klima, wéi se waarm a Komfort ubidden. Wéi och ëmmer manner ootmenéit, am Vergäeratz sinn déi aner Materialien, dofir se kënne keng bescht Optioun fir waarmt Wieder.
Wann Dir d'Material vun Ärer Kompressiounskonkurden aus Ärem Kompressionswieregkeeten, als Klimauer, systemer, at däert, déi Dir se hutt. Fir deeglech Droen, eng Mëschung vun der synthetescher Materialien ass normalerweis fir besser Elastizitéit an Atmungsmëttel recommandéiert.
4. Fit a Gréisst
En dacks iwwersiichtlech awer entscheedend Faktor wann d'Kompressiounsscheck wielt ass déi fit a Gréisst. Richteg Size garantéiert datt d'Strëmp de richtege Niveau vun der Kompressioun ze bidden ouni Onbequemheet oder Ineffektivheet ze verursaachen.
Kompressiouns Socken sollten snugly passen awer net ze enk sinn. Wann se ze locker sinn, ginn si net déi gewënschte Kompressiounsvirdeeler ginn, a wa se ze enk sinn, kënne Blobfort refruffen, begrenzt bliwwen oder erstellt Hautrritatiounen.
Et ass wichteg Är Knöchel ze moossen, Calf, an heiansdo Ären Oberschenkel (fir Oberschenkel) fir déi richteg Gréisst ze fannen. Vill Frakt leet d'Schüchtpartieren déi hëllefen de perfekte Foper iwwer dëse Mooss ze wielen.
Conclusioun
Wiel vun der rietser Kompressiounsschungen involvéiert Är spezifesch Bedierfnesser a wielt de passenden Typ, Kompressiounsniveau, Material, Material, an der Gréisst. Egal ob Dir mëll Kompressioun fir alldeeglech Middegkeet oder méi intensiv Kompressioun fir medizinesch Grënn braucht, da kann de richtege Pair ursprénglech bidden. Besuergt fir ze konsultéieren mat engem Gesondheetsbestëmmungsgesellschaft, besonnesch wann Dir Memberbedingunge hutt. Mat dat passend Wëssen, Dir kënnt mat deemegeg Virstellunge vu Kompuniounspenmëttel mat extensiven Trouscht a CIRCUTen ze genéissen.
Postzäit: Nov-11-2024